Yoga at Home

Hypnotherapy

催眠治療

催眠治療就是把催眠技巧應用在治療方面,英國醫學院 (BMA) 亦認可催眠為一種醫學上適用的治療方法。催眠就是運用暗示等方法,讓被催眠者進入放鬆、注意力高度集中的類似睡眠卻並非睡眠的狀態,也就是催眠狀態。

當身體及意識處於放鬆狀態,潛意識便較容易接收正面的提示,以及有效地幫助我們解決及處理問題。透過催眠可以直接啟導潛意識的力量,改善身體、心理、情緒、行為等等,也就是催眠治療最實在的效用。

管理情緒壓力

焦慮與壓力在現今社會十分普遍,可以由不同因素引起。

無論是在學的你,或是在職的你,或是家庭主婦、退休人士,

也受著不同的壓力,影響情緒。

透過催眠治療,可以引導你進入潛意識世界,

找出問題根源,帶給你正能量。 

信念重整

我們成長過程中,受家庭、學校、社會的教育,形成一套信念系統。

這套信念系統在潛意識空間內根深柢固,

甚至表意識也未有察覺。某些信念,可能對你的待人處事有負面影響,

令你的人生在某方面原地踏步,

甚至不斷重複犯同樣的錯誤。透過催眠治療,可助你建立你想擁抱的信念,

並增加正能量。

恐懼及童年陰影

畏高?幽閉恐懼?害怕坐飛機?害怕接電話?

有些人可能兒時經歷了不愉快的事情,潛意識保護下,刻意對同類事情作出相同反應 (恐懼)。

面對不同的恐懼,不少人會選擇逃避,雖然可以短暫站在舒適圈內,但不免對生活造成不便,

亦在心理上容易形成焦慮與壓力。

催眠治療中,你的潛意識會逐步認清恐懼對象的本質 (問題根源),同時慢慢釋除對其恐懼感覺,

並帶給你所需的正能量,讓你日後可以克服未來的挑戰。

 

提升自信心

每個人都是獨一無二,都獨有優點,在這世界上都有一定的價值。

可能過往一些不愉快經歷,令你忽視自己的優點,甚至自我價值,從此失去自信,影響人際關係,事業或學業。

其實,每個人的潛意識世界裡,有無限的資源,讓我們解決很多問題。這些資源,或許被你忽略。

透過催眠治療,可讓你看清並再次握緊你潛意識內的資源,增加你的正能量,提升自信心。

失眠

失眠只是一個症狀,一般會伴隨焦慮與壓力。

不論是長期失眠個案,或者偶爾失眠困擾,

催眠治療有效讓你與潛意識深入溝通,進入放鬆狀態,找出失眠問題根源,然後運用合適的催眠方法,

根治問題,讓你每晚也可甜睡。

催眠是既安全又有效的情緒療法,在催眠過程中,你能清晰知道整個過程,就好像你臨睡前那樣,

你會知道自己的思緒,催眠師會引導你去尋找潛意識中出現困擾的部分,將這部分疏理。

經歷一次催眠就如同做一次心靈大掃除,消除恐懼、擔憂、限制、無動力、傷痛等等。
 

我們出現情緒問題時,沒有解開心結,只叫自己看開點或食藥,這是治標不治本,有機會問題會再出現。

想真正離開困住的狀態,進入潛意識去尋根是其中一種良策,催眠讓你看見未知或遺忘的部分,

從中療癒出現問題的核心,令你可以展開新生活。

 

催眠治療: 2 - 2.5 小時      

費用  : 2,000 /

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